Ho’oponopono en español
¿Qué es ho’oponopono?
Ho’oponopono es una antigua práctica de “limpieza interior”, perdón y reconciliación oriunda de Hawaii, aunque existen prácticas similares en las culturas originarias de otras islas del Pacífico, como Samoa, Tahití, Islas Cook y Nueva Zelanda. En la antigüedad, la práctica era dirigida por un sacerdote o chamán, pero con el correr del tiempo comenzó a ser realizada por un miembro de la familia o por el individuo en soledad.
El concepto que subyace a la práctica original es que los errores de una persona o la culpa provocada por esos errores atraen enfermedades sobre el individuo, sobre algún miembro de la familia, sobre algún miembro de la comunidad o incluso sobre la tierra y el entorno natural. Por lo tanto, resultaba habitual tener ceremonias de reconocimiento de errores, pedidos de disculpas y restitución mutua. En este contexto, la práctica de ho’oponopono estaba destinada a limpiar errores y prevenir la acumulación de sus efectos.
En un sentido literal, “ho’o” significa “a, hacia, para” y “pono“, “bondad, procedimiento correcto, excelencia, bienestar, prosperidad, justo, prosperidad, virtud”. La forma verbal “ponopono” puede traducirse como “rectificar, ordenar, corregir, arreglar, enmendar, restaurar, ajustar, restablecer, aclarar, despejar”.
Aunque en algunos casos no esté documentado el uso de la expresión “ho’oponopono“, los historiadores coinciden en que la creencia básica es que toda enfermedad o trastorno se origina en una ruptura de las leyes espirituales, pues está ruptura obstruye la buena circulación de “mana“, la energía o poder que todo lo impregna. La enfermedad o trastorno no podía curarse hasta que hubiese un reconocimiento de la transgresión, arrepentimiento y perdón, ya sea por parte de la divinidad o de la persona con quien existía el conflicto.
Ho’oponopono, entonces, corrige, restaura y mantiene las buenas relaciones entre los miembros de la familia y entre los miembros de la comunidad, y de todos con la divinidad, buscando la causa emocional y espiritual del problema.
(Si usted lee inglés, puede ver la entrada sobre ho’oponopono en Wikipedia)
La práctica moderna
En tiempos modernos la práctica de ho’oponopono se ha difundido gracias a Hew Len, quien dice que el objetivo principal de ho’oponopono es llegar a un “estado Cero”, donde hallamos cero recuerdos conflictivos, cero ego, por tanto cero límites. Para arribar a ese estado, Len propone la repetición constante del mantra “Te amo. Lo Siento. Por favor, perdóname. Gracias.”
Esta puesta al día de la propuesta original se basa en el principio de 100% responsabilidad, es decir, asumir plena responsabilidad por las acciones de todos, no sólo por las propias.
Cuando una persona asume plena responsabilidad por su vida, entonces todo lo que ve, todo lo que toca, todo lo que experimenta de una u otra manera es su responsabilidad. En la medida que algo aparece en su vida, es su responsabilidad, es decir, todo existe como una proyección del interior del ser humano. Por lo tanto, para cambiar la realidad es necesario que la persona produzca cambios en sí misma.
Recursos ho’oponopono en español
Existen importantes recursos que facilitan el aprendizaje y la práctica del proceso ho’oponopono en español.
En primer lugar encontraremos una nutrida colección de recursos ho’oponopono en español a cargo de Mabel Katz haciendo click AQUI, disponibles en mp3, CDs, DVDs, libros en papel y en formato e-book. Especialmente recomendable es la versión en e-book de El camino más fácil, el libro sobre ho’oponopono que se ha convertido en la referencia obligada en español.
Con espíritu y producción más artesanal, el autor mexicano Sergio Lizárraga nos presenta también su e-book sobre ho’oponopono.
Algunos de los temas que desarrolla Lizárraga son la historia de ho’oponopono, la oración básica, el proceso de recuperación de la identidad, cómo hacer ho’oponopono y un capítulo sobre la complementación entre ho’oponopono, EFT y la Ley de Atracción. Está disponible AQUI.
———————————
Enlace a los recursos de Mabel Katz,
Enlace al e-book de Sergio Lizárraga.
